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    米体:为提高球员反馈速率和实施力,意大利U21进行“蒙眼”锻真金不怕火

    发布日期:2025-10-09 07:33    点击次数:155

    10月8日讯 据《米兰体育报》报说念,意大利U21国度队进行了一次别开生面的“蒙眼”锻真金不怕火,其主要想法是提高球员的反馈速率、实施才能和安妥才能。

    主帅巴尔迪尼但愿传达他那反传统的理念,这一理念曾匡助他在巴勒莫和佩斯卡拉获得到手。这种锻真金不怕火才能天然看似奇特,但却有其科学依据。要是年青球员恒久坚捏这么的锻真金不怕火,他们的视线将会得到权臣晋升。

    而关于U21戎行来说,偶尔进行一次这么的熟悉,则有助于提高他们的反馈速率、实施才能和安妥才能,在靠近繁难情况时大约更快的作念出反馈。通过这种步地,他们不错学会如何用大脑和体魄去感知比赛,而不单是是依赖眼睛。

    这位新任主帅曾在卡塔尼亚、巴勒莫以及佩斯卡拉实施过访佛的锻真金不怕火筹备,每次捏续时候不跳跃20分钟,并分为三个阶段:最初遮住主导眼(频繁与习用手或脚干系联),然后是另一只眼睛,临了不戴眼罩。这项技巧也被附近于拳击畅通中:“我但愿激动这些年青东说念主不仅用眼睛不雅察球场,还要精心智和体魄去感受它。”

    此外,他还转变了球队住宿安排,不再让每位队员单独住一间房。相背,同位置的球员被安排在统一间双东说念主房里,以便于参谋技巧问题,守门员则三东说念主共处一室。巴尔迪尼荧惑队员们相互疏浚,以致邀请他们向新成员解说锻真金不怕火实质,以此加强团队凝华力。

    休息日时,球员们不错在非养分师制定的菜单除外开脱接纳晚餐场所,然则,当回到锻真金不怕火场时,悉数东说念主的手机皆必须留在房间内或关机放在篮子里,直到完成临了一项熟悉收敛。改日某天,巴尔迪尼还策划邀请整体成员赶赴我标的于卡拉拉乡间的住所,学习如何寻找蘑菇。



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